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by faulkner123

ロードワーク、今日は3人!

みなさん、今日もいい天気ですね!いうまでもなく絶好のロードワーク日和!今日は静岡の太陽ボーイに世界のNMも交え、3人でいつものコースを走りました。はじめて走るNMは城山湖名物「たまらん坂」(鉄人命名)にはさすがに音を上げていましたが、世界大会の代表選手だけあって太陽ボーイよりは全然速く走り切ることができました(逆に言うと太陽ボーイ、もう少し頑張れ!)。これを毎週(できれば2回ずつ)続けていけば身体そのものが変化し、心肺機能が劇的に向上していくこと請け合いです!また来週頑張ろう!

 それと昇段審査がいよいよあと一週間後と迫ってきました。受審者はさぞ緊張していることだろうから緊張を解く意味で種明かししておくと、仮昇段をクリアした段階でほぼあなたの合格は決まっています(名前入りの帯と賞状も実はもうできている!)。だから、むしろ今回の方を「リハーサル」だと思って落ち着いて堂々と本審査にのぞんでください。
by faulkner123 | 2010-01-16 13:15